皆さん、こんにちわ（＾ω＾）
私は４０代男性の社歴も今まで転職はしたことがないので約２０年と、まぁまぁ長い年月を過ごしてきました。たまたま運も良く人に恵まれ、私的には順調な会社生活を送ってきたつもりです。
有難いことに一般社員から主任→係長→課長→部長と責任ある役職にも就けているのは本当に申し訳ない気持ちも正直少しありますが有難い気持ちで一杯です！
責任から来るストレスが・・・
責任が多くなるというか重くなるにつれ、正直心境変化も不安定な時期もありました。
何度も何度も責任感に押しつぶされそうになっていた事も事実ありました。
仕事が嫌いなわけでも、人が嫌なわけでもなかったので凄く複雑な気持ちが続きました。
毎週毎週、今までの人生で感じたことがないくらい月曜日がまたくることが恐怖に思えていました。普段の一週間のルーティンとして、月曜日と火曜日に会議や打ち合わせ多く、なかなか自分の席にも戻れないですし、昼食も摂れない事も頻繁にあります。（ちょっとブラック？）水曜日の午後くらいからようやく自分の仕事に取り掛かろうと思いながら、部下との急なMTGや突然の宿題など普通の会社でもあると思いますが突発的な業務もあります。
そんな時は残業は勿論のこと（基本毎日残業）行き帰りの電車でも簡単な仕事をしたり、家に仕事を持ち帰ることも頻繁にあります。
日々積み重なるステレスが・・・
基本仕事をする事は嫌いではありません。残業だろうが、上司や部下に対してや会社に対してストレスはあまりないのですが（基本的に嫌な事はすぐに忘れようとするタイプです）、今思うと責任感だけは見えないところで日に日にストレスが溜まっていたようです。
月曜日の朝は本当に辛くて、お腹を壊したり気持ち悪くなったり、頭が痛くなったりで正直鬱っぽくなっていました。そんな日々は約１年は続いていました。
１つのきっかけが・・・
ある時会社で大きなプロジェクトがあり、１年くらいチームで何度も試行錯誤しながら何とかそのプロジェクトは成功を成し遂げ会社に利益をもたらした事がありました。その成功は今までにない喜びとチーム全体のモチベーションが一気に上がった瞬間でした！
その時私は・・・
今まで辛かったことが全て報われた気がしました！
結局、会社は従業員がいてその中でもいくつかのチームに分かれて業務分担をする中で、私の気持ちは今までは「自分が」という考えからその日以降は「自分も」という考えに変わりました。
「自分も」の「も」は複数形になるので、個人ではなくあくまでチーム全員という気持ちが高まりました！そのチームの一人であり、たまたまその責任者というだけで特別なわけではないと思うようになりました！
その日以降は何だか気持ちも１８０度とまではいきませんが、明らかに心境が変わりました。
もっと楽しく仕事をするために・・・
そんな中、今現状は何とか昔みたいな気持ちではなく常に前向きな気持ちで仕事に取り組めるようになっています。
全員が私と同じ性格ではないにしろ元々ネガティヴな性格でしたが、意外と性格は真逆に変えることも不可能ではないと思います。
今思うとネガティヴな自分のときは全て他人のせいにしてました。
まずは自分を振り返ることが一番大切なのかもしれません。
少しでも前向きになれば仕事も楽しく思えます‼️
なので最後に私は考え方一つで今と違う自分を見つかり、更に楽しい人生が送れると信じてます。
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